Диетолог Павлова назвала продукты, которыми можно заменить мясо

03.05.2021, 14:53, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Диетолог и эндокринолог Зухра Павлова пояснила о продуктах, которыми можно заменить мясо. На своей странице в социальной сети Instagram она ответила на вопросы вегетарианцев.
По словам Павлой, есть мясо или же перестать употреблять его в пищу – личное дело каждого. Если человек желает сохранить здоровье, то необходимо компенсировать дефицит важных элементов – фолиевой кислоты, железа, В 12. Витамины группы В необходимо применять в метилированной форме. Кроме того, в рационе нужно увеличить количество растительного белка. Те, кто отказывается от мяса, должны потреблять рыбу, творог, яйца.

Некоторые пользователи спросили врача и о причинах появления прыщей. Они могут быть следствием гормонального дисбаланса или же дефицита железа. В данном случае нужно прийти на прием к эндокринологу и провести обследование.

Источник: www.instagram.com



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика