Ученые назвали недостаток работы в холодном офисе, вредный для здоровья человека

29.04.2021, 19:28, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

После проведения многочисленных исследований исследователи рассказали о том, что в работе в холодном офисе есть один существенный недостаток. Снижение внутренней температуры тела негативно сказывается на здоровье человека.
В результате, снижается скорость метаболизма, что приводит к увеличению веса. Люди способны поддерживать относительно постоянную температуру тела, даже если находятся в прохладной среде. Тело согревается благодаря трем типам метаболической активности.
Первый процесс – это метаболизм. Ежедневно организм сжигает две третьих калорий, питающие основные функции, генерирующие тепло. Речь идет о кровообращении, дыхании, росте клеток, переваривании пищи и функционировании мозга.

К выделению тепла также приводят любые физические движения, так как мышцы активно сокращаются. Еще один процесс – это согревание с помощью выделения тепла в «буром жире». Это специальная ткань, которая спасала древних людей в ледниковый период. Данный процесс запускается, когда внутренняя температура тела падает до низкого уровня. У большинства людей «бурый жир» с возрастом уходит сам.

По словам ученых, с падением температуры тела человека на один градус, скорость метаболизма снижается на 7%. Повышение температуры на четыре градуса помогает сжечь больше калорий, чем физическая активность человека за весь день.

Источник: glas.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика