Медики назвали продукты, разрушающие слизистую оболочку кишечника

08.04.2021, 14:48, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Немецкие медики назвали продукты, разрушающие слизистую оболочку кишечника. Они объяснили, что рацион питания напрямую влияет на иммунную систему.
Это связано с тем, что именно в кишечнике находятся порядка 70% клеток иммунной защиты человека. Получается, при несбалансированном питании люди становятся уязвимыми к всевозможным инфекциям, которые в дальнейшем провоцируют как минимум воспалительные процессы и как максимум онкологию толстой кишки и цирроз печени. Гастроэнтеролог Томас Фрилинг назвал продукты, разрушающие слизистую оболочку кишечника, это сахар, переработанные колбасные изделия, а также маргарин, майонез и даже сало.

Эксперт рекомендует для защиты кишечной флоры и всего организма употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки. В рационе регулярно должны присутствовать бананы и другие фрукты, рыба, картофель в мундире, морковь, бобовые и шпинат, квашеная капуста и чёрный хлеб, а вот сладости и углеводы лучше убрать совсем, вдобавок ко всему необходимо снизить количество потребляемого мяса.

Источник: ufatime.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика