Медики рассказали о факторах, понижающих риск возникновения подагры у мужчин

04.04.2021, 23:20, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Медики рассказали о факторах, которые помогают снизить риск подагры на 77%. Эксперты утверждают, что на появление заболевания влияет индекс массы тела.
Исследователи изучали здоровье около 45 000 мужчин и выяснили, что уменьшение веса, отказ от спиртных напитков, мочегонных средств, качественная еда помогают снизить риски появления подагры на 77%. При заболевании уровень мочевой кислоты повышается, она собирается в пальцах ног и суставах, что приводит к воспалительному процессу этих областей, вызывая сильную боль.

Эксперты также обнаружили, что минимальный риск болезни был у участников с ИМТ не более 25 единиц. Также они отмечают, что такие же результаты оказались у людей, отказавшихся от спиртного и мочегонных средств. В список эксперты добавили и полезные свойства DASH-диеты, которая предполагает добавку в еду продуктов, которые обогащены клетчаткой, белками, минералами и уменьшение употребление блюд с большим числом жиров.

Мужчины с ожирением имеют и высокий фактор появления подагры. Но доктора предупреждают, что не стоит торопиться во время похудения. Если вес теряется резко, то организм испытывает стресс, что приводит к проблемам со здоровьем. В норме человек может терять 0,5-1 кг за неделю.

Источник: inosmi.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика