Названо допустимое количество кофе для сердечников и гипертоников

28.02.2021, 10:20, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Медики назвали количество чашек кофе в день, которые можно выпить сердечникам и гипертоникам без нанесения вреда для здоровья. Рекомендуется употреблять только качественный заварной напиток.
Все чаще появляется информация о том, что кофе благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Однако существуют доказательства и того, что риск развития инсульта у мужчин повышает употребление трех чашек напитка. Среди женщин подобных последствий исследователи не выявили. К тому же дамы с нормальной массой тела, уровнем холестерина и артериальным давлением меньше рискуют столкнуться с инсультом, выпивая кофе.

Эксперты рекомендуют употреблять свежемолотый кофе, варить его необходимо на один раз. В продукте содержится большое количество антиоксидантов, нормализующих уровень сахара в крови. На пользу данного напитка влияет степень обжарки зерен. Чем она меньше, тем больше в кофе содержится полезных веществ.

Медики советуют принимать внимание, что при обжарке зерен образуется канцероген акриламид. В связи с этим в день рекомендуется употреблять максимум две чашки кофе.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика