Усталость и одышка могут свидетельствовать о нехватке В12

Медики рассказали, какие два симптома помогут узнать о существовании дефицита витамина В12. По их словам, человек может чувствовать усталость и одышку.
Кровяные тельца необходимы для доставки кислорода по телу. Для их нормальной выработки и нужен витамин В12. Если в организме наблюдается его дефицит, это мешает здоровому отдыху человеку. В данный период человек чувствует постоянную усталость и истощение, эти ощущения не покидают его даже после утреннего пробуждения.

Когда наблюдается нехватка В12, организм не может производить в достаточном количестве эритроциты. В результате ткани не получают кислород, который им необходим, в результате это приводит к необъяснимой, на первый взгляд, усталости.

Еще один неприятный симптом – одышка, появляющаяся даже после небольших нагрузок. Симптом наблюдается тогда, когда человек проходит всего несколько метров.

Медики советуют не заниматься самолечением и обращаться к врачу. В больнице пациентам предлагают сдать анализ крови, а по его результатам ставится точный диагноз.

Источник: www.express.co.uk