Ученые: Белый хлеб может стать причиной ранней смерти

23.02.2021, 10:56, Разное
✔ Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Новости без цензуры» - t.me/ryb24



Ученые, работающие на базе канадского Университета Саймона Фрейзера, заявили, что частое употребление белого хлеба может стать причиной ранней смерти. Они изучили последствие диеты с большим содержанием рафинированных злаков.
Рафинированные углеводы содержатся в белом хлебе, макаронах, круассанах, быстрее расщепляются, провоцируя резкие скачки уровня глюкозы в крови. Ученые заявляют, что эти продукты можно потреблять только в том случае, если в их составе присутствует цельнозерновая мука.

В эксперименте приняли участие более 137 тысяч человек из 21 страны с разным уровнем дохода. Зерна в их рационе исследователи распределили на три группы: рафинированные, цельные, белый рис. Анализ полученных результатов показал, что те, кто потреблял более семи порций продуктов с первым элементов, на 27% больше, чем остальные, подвергался риску ранней смерти. На 33% и 47% соответственно увеличивалось развитие сердечных патологий и инсульта.

Результаты исследования говорят о том, что необходимо исключать из рациона обработанные и рафинированные продукты.

Источник: www.medikforum.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска