Диетолог Бобровский рассказал о пользе семян для профилактики «болезней современности»

14.02.2021, 9:46, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Диетолог Андрей Бобровский пояснил о пользе употребления различных семян с точки зрения профилактики «болезней современностей». В последнее время данным продуктам приписываются многочисленные полезные свойства.
Диетолог считает, что включение в рацион различных семян поможет предотвратить развитие атеросклероза, инфаркта, болезней сердечно-сосудистой системы, инсульта, сахарного диабета. В продукте содержится множество клетчатки, которой обычно не хватает в организме. Данный элемент дает чувство полного насыщения, но в то же время является низкокалорийным. Семена содержат полезные витамины и микроэлементы, нормализующие метаболизм.

Излишнее количество продукта не принесет пользы организму. Если в него поступает большое количество клетчатки, будет наблюдаться вывод повышенного числа жирорастворимых элементов. Негативные последствия могут появиться со стороны пищеварительного тракта.

О способе хранения семян стоит прочитать на упаковке. Обычно, их срок годности составляет от трех месяцев до года.

Источник: radiosputnik.ria.ru



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика