Россиян предупредили о вреде переедания в праздники

06.01.2021, 14:54, Новости дня
✔ Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Новости без цензуры» - t.me/ryb24



Людям необходимо помнить о режиме питания в период новогодних праздников и следить за свежестью продуктов, сообщила сенатор, заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко.

По ее словам, в честь Нового года обычно готовится множество блюд, однако перегружать организм едой не следует, чтобы не усугубить состояние, передает РИА «Новости».

Специалист пояснила, что особенно осторожным необходимо быть людям с хроническими заболеваниями и проблемами с желудочно-кишечным трактом: переедание приводит к обострению язвы желудка, панкреатита и других заболеваний. 

«Обязательно нужно следить за свежестью и чистотой продуктов, не держать долго готовые блюда, быть внимательней к покупным блюдам и полуфабрикатам», – подчеркнула сенатор. 

Кусайко добавила, что лучшим выбором станут приготовленные из свежих продуктов легкие блюда без большого количества жиров и простых углеводов. Также важно, чтобы на столе было достаточно овощей и фруктов.

Сама же сенатор заявила, что предпочитает рыбу, морепродукты, птицу и овощи, продукты она готовит на пару. Лучшим подарком к празднику, по ее мнению, станет здоровье, поэтому людям необходимо следить за его состоянием.

Ранее врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург сообщил газете ВЗГЛЯД, что количество страдающих ожирением людей растет с каждым годом. Виной всему – пониженная физическая активность и неправильное питание.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

30.09 / Соратник Зеленского предложил переименовать Россию

06.10 / Зеленский о выборах мэра Киева: По закону я не могу агитировать. Но мне в любом случае ближе человек из “Слуги народа”

22.09 / 38-летняя Водянова показала снимки со свадьбы с наследником французского миллиардера Арно

13.08 / Белорусские государственные СМИ сообщили о поимке “провокаторов”. Избитые задержанные пообещали “не делать революцию”

12.10 / Турция отвергла претензии Греции из-за сейсморазведки в Средиземноморье

12.11 / Эксперт раскритиковала идею левых продлить новогодние праздники до 24 января

04.10 / Немецкий политик – нам повезло, что процесс объединения Германии прошёл мирно

27.10 / США собрались защищать от Китая контролируемые Японией острова Сенкаку

13.08 / Собянин назвал слухами сообщения о возвращении ограничений в Москве

09.12 / 39-летняя внучка Елизаветы II ждет третьего ребенка. Ее супруг надеется, что это будет мальчик

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска