Названы опасные последствия частого употребления солений

05.01.2021, 16:24, Разное
✔ Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Новости без цензуры» - t.me/ryb24



Врач-диетолог Антонина Стародубова назвала последствия частого употребления солений. По ее словам, в данных продуктах содержится много натрия и соли, а это увеличивает риск развития заболеваний сердца.
Считается, что человек должен в сутки есть не больше 5 граммов соли в сутки. Это количество эквивалентно чайной ложке. Различные соленья, в том числе домашние, имеют очень много данного компонента, поэтому их потребление должно быть ограничено. Включать в рацион подобные продукты допускается один-два раза в неделю.

Особенно осторожными с соленьями должны быть люди, имеющие заболевания сердца, почек и ЖКТ. Употребление данных продуктов не рекомендуется в случае соблюдения лечебной диеты пациентами с хроническими заболеваниями. В этом случае нужно следовать рекомендациям своего врача. Такие продукты питания или же ограничиваются, или полностью исключаются.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска