Медики в очередной раз доказали пользу авокадо

04.01.2021, 17:08, Разное
✔ Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Новости без цензуры» - t.me/ryb24



Медики в очередной раз доказали пользу популярного на сегодняшний день фрукта – авокадо. Они рассказали, каких заболеваний помогает избежать включение в рацион данного продукта.
Ученые из Университета Иллинойса набрали две группы добровольцев, чтобы доказать пользу авокадо. Их в течение 12-ти недель попросили придерживаться определенных правил. Одним участникам эксперимента рекомендовалось есть авокадо, а другим – не употреблять этот фрукт. Научные сотрудники хотели узнать, насколько сильно отличается работа кишечника в том и ином случае. Состояние здоровья испытуемых отслеживалось посредством анализов мочи, крови и кала.

Как оказалось, употребление авокадо способствует увеличению количества полезных микробов. Они помогают организму работать лучше, расщепляя клетчатку. У тех, кто регулярно ел фрукт, снизилась концентрация желчной кислоты.

Польза авокадо объясняется содержанием клетчатки и калия. Недостаток последнего увеличивает риск наступления сердечно-сосудистых заболеваний и почечной недостаточности.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска