Ученые рассказали, от чего зависит здоровый сон

29.12.2020, 1:38, Новости дня
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Состояние кишечника в организме человека напрямую влияет на его самочувствие, утверждают ученые. Ряд исследований и экспериментов позволили доказать, что здоровый сон невозможен без здорового кишечника. Кроме того, именно проблемы с кишечной микробиотой чаще всего приводят к ощущению хронической усталости.

Итак, не нужны ни снотворные, ни что-то еще. Только здоровое питание поможет вам избавиться от дневной сонливости, но нормально засыпать тогда, когда настает пора ложиться в постель.

По словам автора исследований Масаси Янагисавы, ученые ранее доказали прямое влияние состояния кишечника на мозговую деятельность человека. Не трудно догадаться, как можно легко решить все проблемы, говорит ученый.  


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2022 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика