Диетологи развеяли мифы о вреде кофе

01.12.2020, 17:30, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Диетологи Дарья Русакова и Жанна Ладнова развеяли распространенные мифы о вреде кофе. Они рассказали, какую пользу может принести этот утренний напиток.
Дарья Русакова убуждена, что кофе обладает преимущественно положительными сторонами, нежели отрицательными. Есть люди, которым этот напиток противопоказан. Речь идет о тех, кто имеет повышенное артериальное давление и нарушения сердечного ритма. Натуральный кофе без сахара в целом только приносит пользу. Кроме того, напиток представляет собой мощный антидепрессант.

Кофе способствует улучшению физической и психической работоспособности. К тому же этот напиток повышает стрессоустойчивость. Кофеин, который находится в составе, регулирует процессы возбуждения в головном мозге. Сообщается, что снижается усталость, подавляется сонливость и увеличивается двигательная активность.

По словам Жанны Ладновой, употреблять кофе можно для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых болезней, синдромов Паркинсона и Альцгеймера. Практика показывает, что включение в рацион натурального напитка предотвращает развитие сахарного диабета. Если употреблять кофе без подсластителей, то человек не поправится. К тому же этот напиток подавляет чувство голода.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика