Назван способ справиться с дискомфортом при ношении маски

20.11.2020, 21:00, Разное



Врач Андрей Тяжельников объяснил, как можно справиться с возникшим дискомфортом в ходе ношения маски. По его словам, важно не забывать о дыхательных упражнениях.
Специалист убежден, что дискомфорт во время ношения маски появляется из-зав психологических причин. Некоторые люди доверяют распространенному мнению, что в данном средстве длительное время находиться очень тяжело. Преодолеть данное состояние помогут упражнения, которые нацелены на нормализацию дыхания. Дышать нужно размеренно и глубоко.

Иногда неприятные ощущения возникают, поскольку человек не может видеть эмоций других. На фоне этого он начинает нервничать. Это состяоние, в свою очередь, отражается на дыхании. Тяжельников призвал надевать маску в случае пребывания в местах большого скопления людей. Речь идет о закрытых помещениях, и общественном транспорте. Если в таких местах приходится пребывать очень долго, то маску следует менять минимум раз в два часа.



Последнее из рубрики: Разное


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска