Медики назвали преимущества потребления артишока для здоровья организма

18.11.2020, 21:53, Разное



Артишок является не только диетическим овощем – это уникальная культура, имеющая массу целебных свойств и широко использующаяся в фармацевтике. Медики назвали преимущества потребления данного продукта для защиты от рака, профилактики многих заболеваний и улучшения здоровья организма.
В соцветиях культуры содержится кальций, железо, витамины С, Е, К, А, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, каротин, эфирные масла, жирные кислоты, пищевые волокна, антиоксиданты и много других питательных элементов, важных для полноценной работы организма человека. Польза употребления артишоков заключается в борьбе с воспалительными процессами. Это связано с воздействием лютеолина, хлорогеновой кислоты и апигенина на клетки организма, подверженные разрушению из-за активности свободных радикалов.

Овощное растение рекомендуется употреблять для снижения уровня “плохого” холестерина и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в нем есть клетчатка и антиоксидантные соединения, препятствующие окислению холестерина. Среди других важных действий артишока специалисты Food News выделяют: улучшение пищеварения, нормализация обмена веществ, очищение почек и печени, снижение риска возникновения рака, улучшение мозгового кровообращения, выведение из кишечника токсинов.

Соцветия овоща обладают желчегонным, мочегонным, сосудорасширяющим и антитоксическим свойствами. Несмотря на всю полезность артишоков, их необходимо применять осторожно, особенно тем, кто имеет хронические заболевания. У продукта могут быть противопоказания, поэтому прежде, чем включать его в рацион, следует проконсультироваться с лечащим врачом.



Последнее из рубрики: Разное


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска