Учёные выяснили, как кофе влияет на вес человека

12.11.2020, 14:53, Разное
✔ Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Новости без цензуры» - t.me/ryb24



Зарубежные учёные выяснили, как кофе влияет на вес человека. Оказалось, что частое употребление ароматного напитка может привести к набору лишних килограммов.
Исследователи отмечают, что привычка пить кофе натощак чревата проблемами со здоровьем, а чрезмерное употребление этого бодрящего напитка может привести к ожирению и другим негативным последствиям. Кофеин воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола – гормона стресса, который вырабатывается надпочечниками. В умеренных количествах он необходим организму, так как способен регулировать уровень глюкозы в крови, способствует нормальной работе мозга, а ещё стабилизирует артериальное давление и поддерживает нервную систему.

Обратная ситуация происходит, если уровень кортизола зашкаливает: снижается иммунитет, появляются жировые отложения на животе, человек становится нервным и беспокойным. То есть чрезмерное употребление кофеина может вызвать заболевания органов дыхания, ЖКТ, а также болезни сердца и сосудов.

Медики рекомендуют натощак пить тёплую воду, это поможет организму проснуться и улучшит метаболизм. Что касается кофе, то употреблять его можно в умеренных количествах, тогда бодрящий напиток поможет улучшить настроение и повысить работоспособность.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска