Ученые пояснили, чем опасно интервальное голодание

03.10.2020, 17:25, Новости дня
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News
  Поддержать в Patreon

Исследователи из Калифорнийского университета раскритиковали популярную диету 16:8, по которой человек в течение восьми часов в сутки ест, сколько угодно, а в остальные 16 часов полностью отказывается от приема пищи.

Ученые провели ряд экспериментов и доказали, что для человеческого организма такой график питания опасен, так как может привести к развитию серьезных заболеваний.

Диета 16:8 возникла после того, как были проведены эксперименты на мышах. Грызуны действительно оставались тонкими и стройными. А вот люди, питаясь по такому жесткому графику, не теряли ни килограмма. По словам специалистов, важнее смотреть, сколько калорий и витаминов вы потребляете на протяжении всего дня, а не устанавливать графики интервального голодания.


Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

26.07.20 / В Петербурге началась воздушная часть парада в честь Дня ВМФ

01.09.21 / В Крыму оштрафовали напавшую на полицейских голую туристку

06.07.20 / В Центризбиркоме заявили о давлении из-за рубежа во время голосования по поправкам

27.09.20 / Карабах опроверг захват Азербайджаном ряда населенных пунктов

15.08.21 / После запуска рынка земли в Украине зарегистрировали более 6,5 тыс. сделок – Шмыгаль

11.09.21 / Исторические боевые знамена времен войны вернули регионам

05.03.21 / Посольство США в Украине: Попытки Коломойского поколебать демократические процессы Украины представляют серьезную угрозу ее будущему

10.01.22 / РФ хочет радикальных изменений в отношениях с НАТО и стремится положить в прямом смысле слова карты на стол – МИД

18.08.21 / МВД будет развивать спортивную инфраструктуру, чтобы олимпийских наград было больше – Монастырский

04.04.21 / Атомную энергетику пропагандируют как “зеленую”, но она тоже является источником загрязнения окружающей среды – “Екодія”

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:

ЮMoney - 410011013132383
WebMoney – Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика