Назван популярный продукт для красивой кожи

08.09.2020, 17:53, Разное
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Диетолог Анжелика Дюваль назвала продукт, который поможет поддерживать молодость и красоту кожи. Польза этого овоща усиливается во множество раз, если его правильно приготовить.
Для кожи важны все виды капусты, но лучше всего ее красоту поддерживает белокочанная. В этом продукте содержится очень много витамина К.
Нужно мелко нашинковать овощ, посолить и начать давить его руками до выделения сока. Потом можно добавить зелень, морковь, яблоко и заправить все маслом. Приготовленная смесь должна настаиваться ночь. Утром салат становится не квашенным, но имеется множество ферментов. Блюдо насыщает необходимыми бактериями желудочно-кишечный тракт.

Сама же квашенная капуста является полезной, если в нее не добавлять сахар. Для кожи является полезным и витамин С, содержащийся в томатах, цитрусовых и болгарском перце.

Овощи в целом рекомендуется употреблять во время ужина и обеда. Их количество должно составлять примерно половину от порции. Лучше всего овощи есть свежими. Фрукты и ягоды больше подходят для перекусов.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика