Диетолог Светлана Фус назвала полезную ягоду при остром расстройстве кишечника

01.08.2020, 18:30, Разное



Диетолог Светлана Фус назвала ягоду, употребление которой поможет избавиться от острого расстройства кишечника. Речь идет о чернике, с древних времен известной свойствами при лечении различных заболеваний.
В чернике содержится большое количество аскорбиновой кислоты, витамина К, йода, марганца, железа, кремния, яблочной, молочной, хинной кислот. В составе побегов растения имеется вещество миртиллин. Оно действует, как инсулин, способствуя уменьшению уровня глюкозы в крови. По этой причине побеги включают в противодиабетические сборы.

Ягода богата дубильными веществами, поэтому она рекомендуется для людей, страдающих от острого и хронического расстройства кишечника и желудка. Продукт можно использовать, как средство от поноса у взрослых и детей, отметила диетолог. Самый важный компонент ягоды – антоцианы, придающие чернике яркий темно-синий цвет. Данные полифенолы являются мощными антиоксидантами, защищающими клетки от воздействия свободных радикалов; борющимися с воспалительными процессами и повышающими резистентность сердечно-сосудистой системы к патогенам.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска