Врачи рассказали, чем полезно регулярное употребление огурцов

29.07.2020, 19:09, Разное



Огурцы – кладезь витаминов и микроэлементов, положительно воздействующих на организм человека. Медики назвали полезные свойства огурцов и рассказали, почему их следует регулярно употреблять.

Водянистые овощи позволяют утолить жажду, а также имеют мочегонное свойство, благодаря чему выводятся токсины, соли и шлаки. Огурцы богаты калием, марганцем, медью, витаминами К, В, С. Если включить плод в ежедневный рацион, удастся восполнить дефицит питательных веществ; избежать развития хронических заболеваний; улучшить состояние центральной нервной системы.

Содержащиеся в растительном продукте флавоноиды способствуют улучшению взаимодействия нейронов, что положительно отражается на работе головного мозга. В числе главных преимуществ регулярного потребления огурцов оказалось улучшение перистальтики кишечника, снижение в желудке уровня рН, снижение уровня холестерина, нормализация кровяного давления.

Особенностями огурцов также является снижение риска возникновения рака, что связано с блокировкой окисления, производимого свободными радикалами; а также поддержание работы почек. Плоды приводят к активизации вымывания мусора, растворения мелких камней. Употребление огурцов благотворно воздействует на работу ЖКТ. Медики рекомендуют ежедневно выпивать 1-2 стакана сока из огурцов для заживления язвы желудка.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска