В Минздраве дали советы по укреплению здоровья

28.07.2020, 17:48, Новости дня
  Подписаться на Telegram-канал
  Подписаться в Google News

Необходимо совершать ряд простых действий для укрепления здоровья, сообщила главный внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина.

Так, врач советует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно, а также не злоупотреблять солью. Также важным фактором является отказ от вредных привычек – курения и употребления спиртного.

«Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью», – передает НСН ее слова.

Драпкина отметила, что необходимо также поддерживать умеренную физическую активность и ходить в течение часа.

Ранее врач-диетолог Ирина Лизун заявила, что сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов, однако эти страхи безосновательны. Врач рассказала, какой хлеб полезен.



Смотреть комментарииКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
Яндекс.Деньги - 410011013132383
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2021 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Яндекс.Метрика