В Минздраве дали советы по укреплению здоровья

28.07.2020, 17:48, Новости дня



Необходимо совершать ряд простых действий для укрепления здоровья, сообщила главный внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина.

Так, врач советует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно, а также не злоупотреблять солью. Также важным фактором является отказ от вредных привычек – курения и употребления спиртного.

«Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью», – передает НСН ее слова.

Драпкина отметила, что необходимо также поддерживать умеренную физическую активность и ходить в течение часа.

Ранее врач-диетолог Ирина Лизун заявила, что сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов, однако эти страхи безосновательны. Врач рассказала, какой хлеб полезен.



Последнее из рубрики: Новости дня


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска