Медики рассказали об опасности потребления кофе по утрам

26.07.2020, 6:53, Разное



Результаты последних исследований подтверждают пользу кофе для организма человека, включая профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Медики рассказали об опасных нарушениях, к которым может привести употребление популярного по утрам.
Благодаря чашке ароматного продукта можно улучшить работу головного мозга, уменьшить проявления усталости и увеличить работоспособность. Он способен поднимать настроение, так как благоприятно отражается на выработке “гормона счастья” – серотонина. Однако от употребления крепкого кофе на голодный желудок лучше отказаться, поскольку он ведет к раздражению стенок желудка из-за повышения кислотности секрета. Это может спровоцировать хронические заболевания. Кофе может вызывать зависимость, поскольку кофеин ведет к угнетению кортизола и организм к этому привыкает.

По утрам вместо кофе медики рекомендуют пить чистую воду с медом или лимоном, что способствует улучшению пищеварительных процессов. Диетологи также не рекомендуют потреблять в утреннее время свежевыжатые соки из кислых плодов и крепкий чай.





Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска