Ученые назвали помогающий в похудении вид хлеба

23.07.2020, 10:17, Разное



Несмотря на то, что хлеб является высококалорийным продуктом, некоторые его виды способствуют похудению, к таким выводам пришли ученые. По словам экспертов, хлеб, изготовленный на основе зерновых, помогает справиться с приступами голода, защищая человека от переедания.
Исследованием особого вида хлеба, обогащенного фруктами, белками и растворимой клетчаткой занималась международная группа ученых. Они установили, что если его изготовить из зерновых культур, то с его помощью удастся быстрее сбросить лишний вес, поскольку он утоляет чувство голода на продолжительное время.

Кроме того, был проведен эксперимент с респондентами, которых поделили на две группы. Первая группа добровольцев получала обычных хлеб с джемом, вторая — зерновой хлеб и сухофрукты. Оказалось, что участники из второй группы дольше чувствовали ощущение сытости, поэтому в целом они потребляли меньше калорий в сутки.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска