Учёные назвали простой способ снизить артериальное давление без лекарств

29.06.2020, 10:09, Разное



Учёные из Mahidol University (Таиланд) в ходе проведенного исследования назвали простой способ снизить артериальное давление без лекарств. Они заявили, что чёрный кунжут – это эффективное средство в борьбе с гипертонией.
В научном эксперименте участвовали 30 добровольцев среднего возраста с предгипертонией, показатели кровяного давления всех пациентов – от 120/80 до 140/90 мм ртутного столба. Ежедневно в течение четырёх недель 15 участников исследования принимали по 2,52 граммов экстракта семян чёрного кунжута, а вторая группа употребляла плацебо.

По результатам исследования учёные резюмировали, что у добровольцев из первой группы, в рационе которых присутствовал чёрный кунжут, артериальное давление снизилось почти на 6%. К подобному заключению пришли и австралийские эксперты, проведя масштабный анализ 8 научных работ, изучив данные 843 пациентов.

Медики сравнили показатели хорошего влияния данного травянистого растения на гипертоников с эффектом от лекарств. Кунжут славится обилием полиненасыщенных жирных кислот, клетчаткой, фитостеролом и лигнанами, а также в его семенах находится кладезь витаминов и минералов, которые нормализуют липидный обмен в организме и замедляют старение.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска