Ученые поделились легким способом борьбы с бессонницей

23.06.2020, 11:53, Разное



Специалисты рассказали о быстром и безвредном методе борьбы с бессонницей. Они заявляют, что людям просто нужно принимать экстракт корня валерианы, который поможет уснуть и не имеет побочных действий.
В исследовании участвовали 27 испытуемых и для каждого доктора подсчитали персональную порцию экстракта и советовали пить ее перед засыпанием. Как оказалось, у 89% участников состояние пришло в норму, они начали быстро погружаться в сон, который был глубоким и спокойным.

Эксперты сообщают, что экстракт корня валерианы используют не только при лечении нарушений сна, но и для поддержания нормального состояния психики. Перед применением необходимо получить консультацию доктора. Специалисты полагают, что помогает отдыхать не только внутренний покой человека, но и обстановка вокруг. Они рекомендуют внимательно относиться к оформлению спальни, чтобы она ассоциировалась лишь со сном.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска