Ученые рассказали о взаимосвязи недостатка воды в организме и недосыпания

22.06.2020, 8:17, Разное



Ученым удалось обнаружить ранее неизвестную причину недосыпания. По словам экспертов, недостаток воды в организме провоцирует состояние, когда организму не хватает сна, поскольку он продолжает ощущать чувство разбитости.
Медики часто рекомендует перед сном выпивать стакан воды, однако ранее это никогда не связывали с тем, что из-за недостатка жидкости может ухудшиться качество сна. Исследователи установили, что недосыпание, в рамках которого человек может потерять два часа сна, происходит из-за малого количества воды в организме.

Как отмечает новостной портал «Слово и Дело», был проведен эксперимент, в котором приняли участие две группы. Ученые изучили анализы мочи респондентов, результаты показали, что обезвоженный организм занимается вырабатыванием вазопрессина — антидиуретического гормона. Его основным свойством является удержание жидкости, но побочным эффектом становится более раннее пробуждение.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет


Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска