Врач назвал лучшие продукты для повышения настроения

23.03.2020, 9:13, Разное


Невролог Ринат Богданов назвал лучшие продукты, которые помогут человеку поднять настроение. Специалист отметил, что в них содержатся вещества, которые расщепляются для выработки серотонина – гормона счастья, сообщает телеканал “360”.

Они есть в бананах, сыре, шоколаде и молочных продуктах, а также в мясе индейки и кролика. Эти продукты содержат триптофан, из которого организм “добывает” серотонин. Также врач посоветовал снизить потребление сахара и жиров, заменив их на оливковое или льняное масло, передает РИА Новости.



Последнее из рубрики: Разное


СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта → новости рыбинска

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: [email protected]

Поддержать проект:
WebMoney – P761907515662, R402690739280, Z399334682366, E296477880853, X100503068090

18+ © 2002-2020 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать...

Новости Рыбинска