Не секрет, что насморк распространен среди многих людей в осенний период. Как правило, в большинстве случаев человек прибегает к помощи сильнодействующего препарата, хотя это далеко не всегда целесообразно. Эксперты назвали 5 продуктов, которые окажут помощь в данной проблеме, при этом не навредив другим сферам здоровья.
Прежде всего врачи выделяют зеленый чай из-за наличия в нем флавоноидов, также он имеет и согревающее действие, благодаря которому самочувствие со временем улучшается. Продукты, содержащие витамин С, сокращают длительность простуды. По сведениям финских ученых, прием 8 граммов аскорбиновой кислоты во время болезни сократит её продолжительность почти на 20%. Мед тоже имеет антибактериальные свойства, и его используют при многих недугах, в том числе и при насморке. Лакомство будет гораздо эффективным, если его употреблять вместе с горячим молоком.

Черника попала в этот рейтинг, так как обладает большим количеством антиоксидантов. Более того, она оказывает стимулирующее воздействие на работу иммунитета. В заключении специалисты назвали чеснок и лук, при этом, можно даже употреблять их, а лишь вдыхать их фитонциды. Таким образом насморк можно преодолеть даже на стадии возникновения.



СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Последнее: Это вот еще одна такая же примерно иллюзионистка-мечтательница, как анон из предыдущего письма. Посмотрите на этот тип внимательно. В своем воображении у них такие мощные лапищи, а в реальности — лапки, которыми они ничего не могут. luna_tu_luna Добрый день, дорогая Эволюция. У меня такая ситуация. Есть парень, с которым прожито пару лет. Надежный друг, кто […]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

новости дня
ваши отзывы