После проведения исследований исследователи объяснили, почему женщинам нельзя носить тяжести. Специалисты рекомендуют поднимать представительницам прекрасного пола до 15 килограммов за один раз.
Одна из основных причин, по которой женщинам нельзя поднимать тяжести – это риск смещения органов малого таза, а именно прямой кишки, матки, мочевого пузыря или яичников. Обычно при нагрузке человек выпячивает живот, в результате чего повышается давление в брюшной полости. Со временем это может привести к пролапсу – смешению органов малого таза. Ученые отметили, что между этой болезнью и постоянными физическими нагрузками есть прямая взаимосвязь. Кроме этого, его могут диагностировать из-за лишнего веса или после родов.

В случае, если жительница неправильно поднимает тяжести, есть вероятность того, что возникнет травма спины. Основная нагрузка при таком виде деятельности приходится как раз на межпозвоночные диски. Поэтому при ней следует соблюдать правила безопасности.



СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Последнее: Манипуляция статистикой смертности в регионах неприемлема, дал понять премьер-министр подчиненным. Премьер-министр Дмитрий Медведев потребовал от губернаторов прекратить манипуляции со статистикой и вранье. Резкое заявление сделал сегодня глава правительства в ходе заседания президиума Совета при президенте по стратегическому развитию и нацпроектам. «По поводу цифр по смертности — мы же понимаем, что происходило. Скрывали просто эти цифры, показатели в […]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

новости дня
ваши отзывы