Режиссёр и телеведущая Жанна Бадоева на своей Instagram-странице поделилась с подписчиками секретом своего позитивного настроения. По словам знаменитости, для достижения внутренней гармонии необходимо следовать четырём правилам.
Во-первых, нужно научиться радоваться мелочам и замечать красоту каждого дня. Во-вторых, следует уменьшить количество потребляемой пищи – от укрощения аппетита зависит то, будет нравиться жительница сама себе или нет. В-третьих, прежде чем утром встать с постели, желательно очертить для себя планы на предстоящий день, выделив ожидаемые положительные моменты. Четвёртая рекомендация от телезвезды – не стоит лишь отдавать что-то другим людям, но очень важно научиться и принимать с благодарностью предоставляемое окружающими, понимая, что действительно достоин этого.

Фолловеры Жанны Бадоевой поблагодарили её за советы, а некоторые из них в комментариях подтвердили: они убедились в действенности этих правил на собственном опыте.



СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Последнее: Дочернему предприятию компании со штаб-квартирой в Дубае, P&O Maritime Ukraine, не дают войти в Одесский порт, в пресс-службе буксирной фирмы заявили, что за это ответственные глава Одесского филиала Администрации морских портов Украины (АМПУ) Игорь Ткачук и его заместитель Александр Зубик.  «Произошедшее сегодня – откровенный шантаж в интересах компании «Прайм-Эдженси», явно оказывающей огромное влияние на руководство порта, филиал «Дельта […]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

новости дня
ваши отзывы