Учёные из клиники Мэйо (США, штат Миннесота) озвучили первые, основные симптомы, указывающие на развитие подагры. По словам исследователей, заболевание может возникать из-за генетической предрасположенности, неправильного питания, гормональных сбоев и неактивного образа жизни.
Первым симптомом подагры специалисты назвали возникновение сильных болей в области суставов, длящихся по несколько часов и появляющихся чаще всего в ночное время суток. Следующие – продолжительное ощущение дискомфорта после прекращения болей, воспаление в области поражённого сустава, ограничение диапазона движений. По мере развития подагры человеку становится сложнее ходить, приседать, делать различные физические упражнения.

Учёные также назвал продукты, употребление которых желательно сократить к минимуму при риске развития заболевания. Среди них горох и бобовые, печень, сахар, алкоголесодержащие напитки, красное мясо, крабы, моллюски и фруктоза. В рацион рекомендуют вводить большее количество нежирных молочных продуктов, пить достаточное количество жидкости и стараться избегать набора избыточного веса.



СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Последнее: В пресс-службе российского офиса Mazda официально заявили о начале реализаций модернизированной версии флагманской CX-9. Среди изменений стоит выделить полностью обновленный интерьер, а вот экстерьер остался прежним. Кроссовер с пересмотренным оснащением, обновленным списком дополнительного оборудования и новой комплектацией уже доступен на российском рынке. Внешность транспортного средства осталась без изменений, зато в салоне появился 7,0-дюймовый дисплей в […]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

новости дня
ваши отзывы