Учёные из клиники Мэйо (США, штат Миннесота) озвучили первые, основные симптомы, указывающие на развитие подагры. По словам исследователей, заболевание может возникать из-за генетической предрасположенности, неправильного питания, гормональных сбоев и неактивного образа жизни.
Первым симптомом подагры специалисты назвали возникновение сильных болей в области суставов, длящихся по несколько часов и появляющихся чаще всего в ночное время суток. Следующие – продолжительное ощущение дискомфорта после прекращения болей, воспаление в области поражённого сустава, ограничение диапазона движений. По мере развития подагры человеку становится сложнее ходить, приседать, делать различные физические упражнения.

Учёные также назвал продукты, употребление которых желательно сократить к минимуму при риске развития заболевания. Среди них горох и бобовые, печень, сахар, алкоголесодержащие напитки, красное мясо, крабы, моллюски и фруктоза. В рацион рекомендуют вводить большее количество нежирных молочных продуктов, пить достаточное количество жидкости и стараться избегать набора избыточного веса.



СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИКомментариев нет

Последнее: Саудовская Аравия и Россия обсуждают два основных сценария запланированной на 25-26 июня в Вене встречи стран ОПЕК и ее союзников, оба из которых предусматривают увеличение добычи нефти со второй половины 2019 года. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на два информированных источника. Собеседники агентства сообщили, что первый сценарий ОПЕК предусматривает увеличение добычи примерно на 0,8 […]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

новости дня
ваши отзывы