Люди с избыточным весом находятся в группе риска развития преддиабета и диабета. Однако, скорректировав питание, можно значительно снизить этот риск.
Tweet
Сотрудники Комитета врачей по ответственной медицине (Вашингтон, округ Колумбия) показали, что рацион на основе растительной пищи улучшает функцию бета-клеток поджелудочной железы, продуцирующих гормон инсулин, который, в свою очередь, понижает уровень глюкозы в крови. В исследовании приняли участие добровольцы с избыточным весом, но пока не страдающие от сахарного диабета второго типа. В течение 16 недель часть из них «сидела» на вегетарианской диете (фруктах, овощах, бобовых и цельнозерновых продуктах) без ограничения суточного калоража. Другие испытуемые потребляли те же продукты, что и до начала эксперимента. Результаты показали, что в группе вегетарианцев наблюдалось снижение веса и улучшение работы поджелудочной железы. «Это исследование еще раз доказывает, что правильно подобранная диета действительно является лекарством, и употребление здоровой растительной пищи может значительно помочь предотвратить развитие диабета второго типа», — подводят итог учёные.
СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ ✎ Комментариев нет
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Чеченский оппозиционер Закаев: Бунт в России неизбежен. До этого бунта Путин добровольно не уйдет / 24 февраля
- На выставке в Коломне Путин попробовал местную пастилу и угостил ею Воробьева / 17 января
- Американские военные печатают взрывчатку на 3D-принтерах (видео) / 30 октября
- CNN: США специально нанесли удар в Сирии там, где не было русских / 14 апреля
- Власти Волоколамского района планируют вести режим ЧС в муниципалитете / 29 марта
- Британский МИД удалил твит о российском происхождении газа «Новичок» / 4 апреля
- В мире: Сирийские ПВО дали фантастический отпор США / 14 апреля
- Apple расширит возможности основной камеры iPhone (3 фото) / 15 ноября
