Ученые: Йогурт понижает вероятность развития инфаркта и инсульта

Oops! Соответствующей картинки нет
  15.02.2018, 18:22 в рубрике «Лента новостей»
  Комментариев нет



Оказывается, ежели включить в собственный рацион питания даже малое количество йогурта, то снижается возможность развития инфаркта либо инсульта приблизительно на двадцать процентов.

«Мы давно подразумевали, что долговременное употребление йогурта может снижать шансы получить болезни сердечно-сосудистой системы, так как идентичные эффекты были открыты у некоторых иных кисломолочных продуктов».

Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное воздействие не только лишь на вес человека, однако и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и иных главных органов тела.

Специалист по имени Джастин Буэндия подчеркнул, что обосновать это удалось благодаря наблюдениям за большим количеством мужчин и женщин, которые страдают из-за повышенного давления. К примеру, буквально недавно ученые показали, что употребление огромных количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта либо инфаркта, а излишек соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье кровеносной системы.

В целом ученым удалось получить данные по диете и здоровью свыше 73 тысяч американцев в среднем и преклонном возрасте, приблизительно 4 тысячи которых умерло за время работы этих проектов. Ученые предполагают, что благотворное воздействие йогурта объясняется его способностью расширять сосуды. Статистика показала, что инсульты и инфаркты у тех, кто употребляет йогурт, происходят реже на 17% у женщин и на 21% у мужчин.

До этого клинические исследования показали позитивные эффекты потребления продуктов из молока на сердечно-сосудистую систему, поэтому ученые решили расширить изучение воздействия йогурта на здоровье. Статья представлена в издании American Journal of Hypertension.

Ученые доказали, что постоянное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и гипертонии.




Читайте также:

Комментарии:


Добавить комментарий

Имя обязательно

Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

18+ © 2002-2018 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать... Рыбинск