Названа самая действенная для здоровья мозга диета

Oops! Соответствующей картинки нет
  18.07.2017, 13:24 в рубрике «Лента новостей»
  Комментариев нет



Ученые из Каролинского института (Швеция) показали, что более результативной диетой для сохранения здоровья мозга человека является скандинавская. Об этом пишет The Times.

«Диета, которую разработали еще викинги, характеризуется низкой вероятностью развития старческой деменции».

Скандинавская диета подразумевает использование в пищу курятины, рыбы, овощей, фруктов, риса с одновременным отказом от корнеплодов и картофеля, а кроме этого рафинированных зерновых продуктов. В ней нет корнеплодов и рафинированных зерновых продуктов. Допускается умеренное употребление вина. Кроме того, ученые находят и средиземноморскую диету полезной и продлевающей жизнь. В проведенном исследовании приняли участие 2223 человека. «Другими словами, мы можем советовать ее пожилым людям», — говорят авторы научной работы.




Читайте также:

Комментарии:


Добавить комментарий

Имя обязательно

Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

18+ © 2002-2017 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать... Рыбинск