ЦБ РФ   00:00   00:00
$0.000.00
0.000.00

Учёные дали советы, как сохранить фигуру в новогодние праздники

Oops! Соответствующей картинки нет
  01.12.2016, 13:59 в рубрике «Лента новостей»
 
  Комментариев нет



Новогодние праздники всегда откладываются в ненужных килограммах. Ученые составили список рекомендаций, которые дозволят не набрать избыточный вес за время праздников. Граждане Соединённых Штатов Америки набирают за новогодние праздники в среднем около 3 кг избыточного веса. Профессионалы установили, что за период летнего пассивного отдыха человек может набрать немалый избыточный вес и чтобы его сбросить нужно будет потратить в среднем от 5-ти месяцев. Многие люди не успевают сбросить его до наступления Нового года, и получают сверху еще и избыточный вес от обилия праздничного стола. Также для праздника можно выбрать здоровые блюда либо хотя бы «разбавить» ими калорийные блюда.

Кроме этого ученые советуют уменьшить количество употребляемого в процессе праздников алкоголя, который часто является крайне калорийным. И необходимо поставить на стол тарелки меньших размеров. Также не маловажный пункт — физические упражнения: катание на санках, коньках, а кроме этого разгребание снега лопатой.




Президент Владимир Путин выступил с обращением к Федеральному Собранию Дело о грабеже почтальона направлено в суд

Комментарии:


Добавить комментарий

Имя обязательно

Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

© 2002-2016 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать... Рыбинск