ЦБ РФ   00:00   00:00
$0.000.00
0.000.00

Ученые назвали продлевающие жизнь виды спорта

Oops! Соответствующей картинки нет
  30.11.2016, 23:55 в рубрике «Лента новостей»
 
  Комментариев нет



Ученые считают, что последующие исследования должны посодействовать создать действенную оздоровительную программу, основанную на спорте и физической активности.

Международная исследовательская группа под управлением университета Сиднея определила виды спорта, которые продлевают жизнь.

Специалисты утверждают, что езда на велосипеде, теннис и аэробика — самые полезные для человеческого организма виды спорта, которые, по мнению австралийцев, могут продлить человеку жизнь.

Так, например, футбол, бег, тяжёлая атлетика и многие иные виды спорта не влияли на длительность жизни и вероятность смерти из-за сложностей со здоровьем.

Авторы статьи приняли решение проверить то, как физическая активность влияет на здоровье не в общем, а в соответствии с разными видами спорта.

Как говорится в исследовании, это дает возможность сделать вывод, что для здоровья и хорошего самочувствия полезно заниматься комбинированными видами спорта.

Австралийские ученые узнали, какие виды спорта более полезны для человека. Самыми полезными для здоровья оказались занятия бадминтоном и теннисом. В среднем, у тех, кто занимается этими видами спорта, риск преждевременной смерти снижается на 47%. К такому выводу пришли научные работники университета Сиднея (Австралия), информирует British Journal of Sports Medicine. В то же время теннис снижал вероятность преждевременной смерти по разным причинам на 47% и из-за трудностей с сердцем и сосудами — на 56%. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41% и 36% соответственно. На основе приобретенных результатов планируется создание комплекс комбинированных занятий по укреплению всего организма.




Осудили за шесть краж, два грабежа и женщину за смартфон Киноклуб "Современник": Кино не про наше кино

Комментарии:


Добавить комментарий

Имя обязательно

Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

© 2002-2016 РЫБИНСКonLine: Все, что Вы хотели знать... Рыбинск